What's your superpower?

LITERATURPOWER!
 

Du kennst das sicher. Die Person in der U-Bahn oder im Café scheint so richtig versunken in ihre Lektüre und du denkst:
Einfach mal wieder ein wirklich gutes Buch lesen.

Was ist ein “wirklich gutes Buch”?

  • Es muss zu dir und deinem Lebensgefühl passen.
  • Ein Buch unterhält nicht nur, sondern es bereichert dich nachhaltig.
  • Ein “wirklich gutes Buch” fordert dich und ist Quelle der Inspiration.

Du möchtest wissen, welche Bücher dein Leben verändern; zu dir und deinem Lebensgefühl passen; dich bereichern und inspirieren?

Literaturpower wurde Anfang 2018 gegründet und ist die erste deutschsprachige, bibliotherapeutische Plattform.

“Ein Buch muss die Axt sein, für das gefrorene Meer in uns.” Franz Kafka

Hier werden mit Hingabe und Kompetenz belletristische und autobiographische Bücher ausgewählt und vorgestellt, die dein Leben schöner machen. Ich verfolge dabei einen bibliotherapeutischen Ansatz.

Bibliotherapie ist eine Form der Kunsttherapie, welche die Kraft der Literatur nutzt. Mehr über den wissenschaftlichen Hintergrund der Bibliotherapie kannst du hier erfahren.

Übrigens erhältst du auf Literaturpower eine Orientierung durch den Literaturdschungel, denn die meisten hier vorgestellten Bücher sind frisch auf dem Markt oder in den letzten zwei Jahren erschienen.

Du solltest auch wissen, dass hier keine Psychologinnen und Psychologen oder Ärztinnen und Ärzte schreiben. Literaturpower kann dich nur beraten, bietet jedoch keinen Ersatz für professionelle medizinische oder psychologische Hilfe. Solltest du jetzt akut Hilfe benötigen, findest du sicher auf dieser Seite Unterstützung.

Literaturpower steht für die Lust am Leben und am Lesen.

A good book makes you want to live in the story. A great book gives you no choice” – Anonymous

Wer schreibt hier?

Wer schreibt hier?

Ich bin Trude.
Bücher sind mein Leben und wer mich kennt, weiß, dass das keine Übertreibung ist. 

In Rostock, an der wunderschönen Ostsee, habe ich Literaturwissenschaft, Philosophie und Pädagogik studiert, einige Psychologie- und Medizinseminare besucht und viel Meeresluft geschnuppert. Ich hatte das große Glück ein paar Jahre im Ausland leben zu dürfen (Frankreich und Finnland ♥). Dort habe ich die Weltliteratur erstöbert, Sprachen gelernt und Kulturen erkundet. Gerne lasse ich dich teilhaben an den großartigen Eindrücken, die ich dort sammeln konnte.

Seit mehr als drei Jahren spielt sich mein Leben komplett in Berlin ab. Ich liebe diese Stadt. Nicht zuletzt weil Berlin ohne Ende liest und schreibt.

2012 habe ich zum ersten Mal den Begriff Bibliotherapie gehört. Seitdem hat mich das Thema zunehmend gefesselt. Ich bin natürlich keine Psychologin, aber wenn es um das passende Buch für deine Bedürfnisse geht, bist du bei mir richtig. Ich mache es zu meiner Aufgabe Dir Dein Wunschbuch zu geben:
Das Buch, das dir hilft, dich bereichert und dich entflammt.

Ich freu mich schon darauf von dir zu hören! Wenn du Fragen hast oder etwas kommentieren möchtest, dann zögere nicht mir zu schreiben.

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Schwanger? Mach dich doch nicht verrückt!

Die Schwangerschaft ist eine Lebensphase, die von vielen extremen Emotionen begleitet wird. Extrem können sie nach oben, aber auch nach unten verlaufen. Wichtig ist: Mach dich nicht wahnsinnig, aber lass dich auch nicht wahnsinnig machen.

Wenn nichts mehr geht

Der ewige Druck zu funktionieren und die unsichtbare Gewalt, die dich daran hindert. Wer soll das verstehen, wenn er es nicht selbst erlebt hat?

Wo ist dein Platz in dieser Welt?

Vielleicht wollen wir nicht, dass uns jemand vorschreibt, was wir tun und lassen sollen. Aber manchmal einen Mensch an der Seite, der uns ein bisschen die Richtung weist …

Hab keine Angst vor der Angst

Sehr viele Menschen kennen Panikattacken, verspüren Angstzustände oder sind unsicher, wenn sie vor einer Gruppe reden müssen. Aus Angst vor Stigmatisierung sprechen sie nicht darüber. Franziska Seyboldt schon.

Was weißt du schon über Bipolarität?

„Etwas stimmt nicht.“ Mit dieser Erkenntnis kommentieren Melles Freunde seinen ersten Ausbruch. Ich lese die ersten Seiten der Autobiographie und denke auch: Etwas stimmt nicht.

An alle Mamas dieser Welt: SO NICHT!

Mutter sein. Was bedeutet das eigentlich? Wird deine Arbeit angemessen wertgeschätzt? Wird anerkannt, was du jeden Tag leistest? Falls nicht, dann ist dieser Artikel für dich.

Wenn Familie weh tut

Familie. Die Vielschichtigkeit dieses Begriffs muss nicht erwähnt werden. Den einen ist sie Freud, den anderen Leid und hin und wieder verschmelzen beide Ebenen, sodass sie kaum noch zu unterscheiden sind.

So wichtig sind Geschwister

Die Beziehung, die wir zu unseren Geschwistern pflegen ist in der Regel die längste Beziehung unseres Lebens. Damit kommt ihr eine besondere Bedeutung zu. Wie können wir ihnen gerecht werden?

Abschied von der Angst vorm Abschied

Verbinden wir nicht Abschied mit Verlusten, Trauer, Wehmut und Resignation? Dürfen wir überhaupt etwas Positives an einem Abschied finden oder macht uns das zu oberflächlichen Menschen?

Glücklich und wertvoll mit Übergewicht? Ja!

Dass wir Menschen uns mit all unseren menschlichen Eigenschaften gegenseitig so sehr verachten, ist schlimm. Schönheitsideale. Wer braucht sowas? Ich stelle dir ein Buch vor, das Mut macht Schönheitsideale in Frage zu stellen.

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