Umgang mit Gewalt
Hier findest du Informationen und alle Buchempfehlungen zum Thema.Gewalt hat viele Gesichter. Wir sind alle irgendwann in unserem Leben physischer oder psychischer Gewalt ausgesetzt. Sollte das für dich gerade akut Thema sein und du musst dich vor Gewalt schützen, dann bitte ich dich, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen: Hilfsangebote findest du hier. In Büchern wirst du darüber hinaus Menschen begegnen, die Ähnliches durchgemacht haben.
Die Gewalt in DDR-Familien, die wir nicht sehen wollten
Viele, die mit und nach der Wende aufgewachsen sind, tragen Erfahrungen in sich, die sie lange nicht zuordnen konnten. Autorität war selbstverständlich. Härte wurde nicht hinterfragt. Und das Schweigen, über alles, was schwierig war, war oft lauter als jede Antwort.
Breaking the Cycle: Den Kreislauf familiärer Gewalt durchbrechen
Familiäre Gewalt ist kein Einzelfall, sondern ein System. Sie ist ein stiller Abdruck in Biografien, der in Körpern, Beziehungen und Selbstbildern nachwirkt. Und doch fehlt oft die Sprache, um sie zu fassen, oder der Mut, sie auszusprechen.
Feminismus für Männer: Bücher über Männlichkeit, Emotionen und Veränderung
Im Patriarchat werden auch Männer zu Opfern. Erwartungen, Rollenbilder, sozialer Druck …
Flucht verstehen: Können wir das?
Um Krieg und Flucht zu verstehen, müssen wir zuhören. Dieses Buch gibt uns die Möglichkeit dazu.
Verletzlich und doch stark sein
Du kannst verletzlich und trotzdem stark sein. Wusstest du das? Aber wenn du stark sein musst, dann sei es doch bitte für dich!
Kämpfe wie eine Frau!
Was, wenn ich morgen ein ganz anderer Mensch sein kann – einfach weil ich mich dafür entscheide?!!
Struktur: Wieviel brauchst du?
Was gibt dir Struktur in deinem Alltag? Sind es Routinen, die du dir bewusst eingebaut hast? Ist es die Arbeit, an deren zeitliche Festlegungen du dich notwendigerweise hältst? Wie resilient bist du, wenn es um die Bewältigung von Krisen geht und wieviel Halt brauchst du überhaupt im Leben?
Wir können doch über alles reden!
Wie reagierst du, wenn sich jemand dir gegenüber im Ton vergreift und ausfallend wird? Äußerst du dein Missfallen oder lässt du vieles durchgehen?
Die Gewalt um uns
Auch beim Erzählen sind es Worte über die wir unsere Bedürfnisse kommunizieren, uns Verständnis einholen und unsere Emotionen transportieren. Vielleicht deshalb sprudelt es auch aus Edouard nur so heraus, nachdem er Opfer einer Gewalttat geworden ist.
Was ist Heimat für dich?
Heimat wird bei uns meist mit einem Raum verbunden, in den wir hineingeboren werden. Oder ein Ort, den wir schon lange bewohnen und der ein Wohlgefühl in uns auslöst. Manchmal widersprechen sich diese Herangehensweisen.