Stress im Beruf

Hier findest du Informationen und alle Buchempfehlungen zum Thema.
Einen sehr großen Teil unseres Lebens verbringen wir mit Arbeiten. Idealerweise hast du einen Beruf der dich fordert, fördert und erfüllt. Dass das nicht immer die Realität ist – davon kann man auch in der Literatur vieles lesen. Und das hilft und unterstützt dich ganz bestimmt. Manchmal fallen uns Entscheidungen einfach leichter, wenn wir sie im Kopf schon ein mal durchspielen konnten.

 

Hab keine Angst vor der Angst

Sehr viele Menschen kennen Panikattacken, verspüren Angstzustände oder sind unsicher, wenn sie vor einer Gruppe reden müssen. Aus Angst vor Stigmatisierung sprechen sie nicht darüber. Franziska Seyboldt schon.

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