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Angst

Hier findest du Informationen und alle Buchempfehlungen zum Thema.
Angst ist ein immer wiederkehrendes Motiv in der Weltliteratur. Damit möchte ich sagen: Du bist mit deiner Angst oder sogar deinen Ängsten nicht allein. Das was für dich bedrohlich ist, ist es auch für andere und bestimmt kannst du aus ihrem Umgang mit der Angst auch für dich wichtige Erkenntnisse ziehen.
Warum machst du dir eigentlich solche Sorgen?

Warum machst du dir eigentlich solche Sorgen?

“Sorgen sind wie ein Schaukelstuhl. Sie halten dich beschäftigt, aber du kommst nicht voran.” In diesem Artikel wird es um solche Sorgen und das damit verbundene Grübeln gehen. Darum, warum sich die vielen Sorgen oft nicht lohnen und wie wir das Leben stattdessen angehen können.

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Hab keine Angst vor der Angst

Hab keine Angst vor der Angst

Sehr viele Menschen kennen Panikattacken, verspüren Angstzustände oder sind unsicher, wenn sie vor einer Gruppe reden müssen. Aus Angst vor Stigmatisierung sprechen sie nicht darüber. Franziska Seyboldt schon.

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Schwanger? Mach dich doch nicht verrückt!

Schwanger? Mach dich doch nicht verrückt!

Die Schwangerschaft ist eine Lebensphase, die von vielen extremen Emotionen begleitet wird. Extrem können sie nach oben, aber auch nach unten verlaufen. Wichtig ist: Mach dich nicht wahnsinnig, aber lass dich auch nicht wahnsinnig machen.

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Hast du denn gar keine Phantasie?

Hast du denn gar keine Phantasie?

Niemand möchte hören “Jetzt entspann dich doch mal!” Selten gehen solche Aufforderungen mit konstruktiven Tipps einher, wie wir das anstellen sollen. Dieses Buch kann helfen.

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